Jakarta, Wajah bisa jadi merupakan cermin dari kondisi tubuh secara menyeluruh. Dalam pengobatan China kondisi kesehatan seseorang bisa dilihat dari wajahnya. Bagaimana caranya?

Pengobatan China mengungkap bahwa wajah sebagai jendela kesehatan internal seseorang dan untuk melihat apa yang terjadi di tubuh seseorang seperti kondisi lambung, jantung hormon dan pikiran bisa tercermin dari wajahnya.

Berikut ini daftar kecil mengenai bagaimana kondisi wajah bisa menunjukkan kondisi kesehatan seseorang, seperti dikutip dariLifemojo, Senin (22/8/2011) yaitu:

Dahi
Dahi umumnya berhubungan dengan semangat, pikiran, jantung dan usus kecil. Hal ini sesuai dengan elemen 'api'.
Berikut perubahan yang bisa terjadi:
1. Dahi kemerahan dan perubahan warna dari pembuluh darah kecil, menunjukkan beberapa masalah pada jantung.
2. Kulit dahi yang pucat, menunjukkan adanya emosional yang ekstrem seperti kehilangan orang yang dicintainya
3. Adanya kerutan diantara alis, menunjukkan banyaknya perasaan khawatir
4. Ujung alis yang tidak terlihat, menunjukkan adanya gangguan tiroid
5. Ada rona hijau kebiruan di dahi, menunjukkan kombinasi dari beberapa gejala seperti pusing, sesak napas dan jantung berdebar-debar.

Hidung
Hidung umumnya berkaitan dengan pankreas, perut dan limpa. Hal ini sesuai dengan elemen 'bumi'.
Berikut perubahan yang bisa terjadi:
1. Bengkak di sekitar lubang hidung, menunjukkan adanya kemacetan pada paru-paru dan pembentukan lendir yang terlalu banyak.
2. Jerawat di ujung atau sisi hidung, menunjukkan adanya asupan makanan pedas, terjadinya sembelit atau diare dan gangguan pencernaan. Secara singkat bisa dibilang adanya aktivitas terlalu banyak atau sedikit di dalam usus.
3. Kemerahan di batang hidung, menunjukkan seorang individu yang khawatir atau stres, terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan hipotermia (suhu tubuh yang terlalu rendah).

Dagu
Dagu dikaitkan dengan sistem hormon, ginjal dan sistem kemih termasuk kandung kemih dan ureter (tabung yang membawa urin dari ginjal ke kandung kemih). Hal ini sesuai dengan elemen 'air'.
Berikut perubahan yang bisa terjadi:
1. Jerawat berulang di dagu, menunjukkan adanya ketidakseimbangan hormon, masalah prostat dan ketidakteraturan menstruasi.
2. Bercak gelap di sekitar dagu atau mulut, menunjukkan masalah pada kandung kemih atau ginjal.

Pipi kanan
Pipi kanan berhubungan dengan paru-paru dan usus besar.
Berikut perubahan yang bisa terjadi:
1. Perubahan warna, menunjukkan adanya masalah pada usus besar
2. Kemerahan atau ruam, menunjukkan adanya peradangan pada saluran pernapasan atau alergi asma
3. Bercak putih, menunjukkan adanya infeksi jamur dan kadar gula darah yang tinggi.

Pipi kiri
Pipi kiri berhubungan dengan hati dan kandung empedu.
Berikut ini perubahan yang bisa terjadi:
1. Warna merah dan adanya vena yang menonjol, menunjukkan adanya tingkat kemarahan atau tekanan darah yang tinggi
2. Warna kekuningan atau kulit pucat di bawah mata kiri, menunjukkan batu empedu atau tingkat kolesterol yang tinggi terutama trigliserida.

Terkadang, Anda sudah merasa melakukan semua perawatan kecantikan dengan benar. Namun, seringkali, ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan wanita dalam perawatan kecantikan. Apa saja?

1. Model potongan rambut yang monoton
Tentu, mempertahankan model potongan rambut selama bertahun-tahun tak tepat. Sebaiknya, lakukan perubahan kecil pada potongan rambut agar penampilan Anda lebih segar secara keseluruhan.

2. Kurang tidur
Tidur sangat penting untuk kulit. Selama tidur, enzim-enzim perbaikan bekerja memperbaiki kerusakan, mengurangi toksin dan mendistribusikan nutrisi ke sel-sel tubuh.

3. Terlalu menghindari lemak
Kekurangan asupan lemak dapat menyebabkan kulit jadi kering, bersisik, dan rambut bercabang. Anda dapat mengonsumsi lemak nabati untuk mendapatkan kulit indah tanpa mengorbankan bentuk tubuh.

4. Lupa berolahraga
Olahraga tak hanya baik bagi tubuh, tetapi juga membuat kulit berseri karena meningkatnya aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit.

5. Mengabaikan kebersihan alat kecantikan
Kuas atau spons bedak yang kotor akan menumpukkan kuman pada wajah kulit dan menimbulkan jerawat. Bersihkan 2 minggu sekali dengan menggunakan air suam-suam kuku.

6. Salah menggunakan kosmetik
Kebiasaan memakai kosmetik kadaluarsa, mengambil kosmetik dengan jari, atau memasukkan kembali sisa kosmetik yang berlebih dapat menyebabkan jerawat dan iritasi kulit. Jadi, buang semua produk yang sudah berubah warna, tekstur dan aromanya. Usahakan menyentuh produk dengan menggunakancotton buds atau kapas. Atau tuangkan sedikit ke telapak tangan, baru kemudian dioleskan ke wajah.

7. Tidur tanpa membersihkan make up
Make up yang tidak dibersihkan dapat menyumbat pori, menimbulkan jerawat, dan iritasi pada mata. Kulit butuh waktu untuk memperbarui sel-sel. Tetapi karena pori-pori tersumbat, proses ini menjadi terhambat, sehingga membuat kulit menjadi kusam.

8. Mandi lama dengan air panas
Kedengarannya menyenangkan, tetapi ini dapat membuat kulit jadi kering. Batasi waktu mandi hanya selama kurang lebih 3 menit dengan suhu air yang tak terlalu panas. Selalu gunakan pelembab segera setelah mandi untuk mencegah kulit jadi kering.

9. Menyemprotkan parfum di pergelangan tangan
Jika Anda mengenakan arloji atau gelang, maka wewangian akan berbaur dengan aroma dari aksesori Anda. Lebih baik, semprotkan parfum pada titik denyut nadi di leher, karena daerah ini lebih hangat dan akan membantu menyebarkan wewangian.

Memiliki rambut panjang merupakan keinginan sebagian besar orang, tapi seringkali kita tergoda untuk memotong pendek rambut. Setelah itu, pastinya nggak sabar nunggu rambut yang tidak kunjung panjang juga padahal udah pengen cobain potongan rambut yang lagi nge-trend. Sebenarnya, pada umumnya rambut bertambah panjang sekitar 1,5 cm setiap bulannya. Sayangnya, ada wanita yang memang pertumbuhan rambutnya cenderung rambat atau mudah patah ketika mencapai panjang tertentu.

Berikut adalah beberapa cara untuk memanjangkan rambutyang sehat:

1. Memijat dan menggosok. Kulit kepala sebenarnya adalah bagian yang perlu disentuh dengan pijatan dan gosokan. Hal ini karena rambut yang baru tumbuh sering sukar untuk tumbuh. Sebab tertutup oleh lapisan kotoran, minyak, dan sel-sel kulit yang lama. Pijatlah dengan lembut kulit kepala Anda dengan menggunakan sikat khusus kulit kepala atau dengan jari-jari tangan selama 2 menit sebelum mandi.
2. Memanjakan rambut. Guankan shampoo dan kondisioner yang memiliki kandungan pelembab sheat butter atau avoacado oil. Bahan ini dapat menjaga agar helian rambut tetap lembab. Dan inilah yang membuat rambut dapat tumbuh panjang karena helaian rambut yang rapuh dan panjang dapat patah sebelum rambut menjadi panjang.
3. Mengurangi penataan rambut. Menata rambut dengan menggunakan berbagai peralatan styling memang sah-sah saja. Namun, perlu diingat bahwa hawa panas dan gesekan yang terjadi dari sisir dapat merusak lapisan pelindung rambut. Hal ini dapat mengakibatkan rambut menjadi rentan dan mudah rontok. Solusinya, gunakan sisir bergigi jarang untuk menyisir rambut setelah keramas dan menggunakan spraypelindung panas sebelum menata rambut.
4. Hindari pemakaian bahan-bahan kimia. Sebagai solusinya, untuk mendapatkan rambut yang bergelombang, Anda dapat mencoba mengepang rambut ketika rambut masih basah dan lepaskan ketika rambut mulai kering.
5. Mari bersama-sama kita praktekkan tips rambut cepat panjang ini dan setelahnya bisa memotong rambut sesuai trend! 

Setiap wanita pasti mendambakan kulit yang lembut dan bersinar. Bahkan kebanyakan wanita Indonesia mengidolakan kulit yang putih bersih. Padahal putih juga tidak menjamin bisa tampil cantik bukan? Yang berkulit sawo matang atau cenderung gelap pun juga tidak kalah cantiknya kalau terawat.

Untuk mempercantik kulit, cara yang instant adalah dengan kosmetik. Memang kosmetik dapat merubah penampilan kita dalam waktu yang relatif singkat, tapi perlu diperhatikan juga karena kosmetik bisa berdampak buruk buat kesehatan. Perawatan dengan buah dan sayuran merupakan jalan yang relatif paling aman bagi kesehatan kulit. Dan juga tentunya lebih murah karena bisa kita lakukan sendiri di rumah.


Kulit Kering
Jenis kulit ini membutuhkan buah yang mengandung lemak dan kaya air.

Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin, mineral dan minyak alami. Buah ini banyak mengandung vitamin A, C, E, juga mengandung zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik dan protein. Alpukat sangat baik untuk pelembab alami. Cara penggunaanya, ambil daging alpukat dan gosok lembut ke seputar wajah dan biarkan mengering selama kurang lebih 15 menit, lalu bersihkan dengan air dingin.
Selain dagingnya, kulit alpukatpun dapat dimanfaalkan sebagai krim penghalus kulit punggung dan lutut yang kasar. Caranya, campurkan cincangan kulit alpukat dan perasan jeruk lemon. Baru kemudian dioleskan ke kulit dengan sedikit ditekan.

Pisang
Meski kandungan lemaknya tidak setinggi alpukat, pisang ini juga untuk mengencangkan dan menyegarkan serta mengurangi kerutan di wajah, gunakan masker campuran dari pisang, madu, dan putih telur. Kombinasi ini juga aman digunakan untuk semua jenis kulit.

Apel dan Melon.
Kedua buah ini berkhasiat membersihkan dan melembutkan kulit yang kasar serta kusam. Selain itu, sari buah apel dapat digunakan sebagai tonik pembersih dan penyegar wajah.

Kulit Normal dan Berminyak
Jeruk Nipis/Jeruk Lemon
Air yang berasal dari daging buah ini dapat membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak. Ambil daging jeruk nipis/lemon, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar.
Khusus kulit normal tapi cenderung berminyak sebaiknya campur jeruk dengan madu untuk hasil yang lebih baik

Tomat dan Yogurt
Tomat ini sebenarnya cocok untuk semua jenis kulit. Buah ini dapat melindungi kulit dari efek terbakarnya sinar matahari. Jadi sangat cocok digunakan bila kita habis beraktifitas diluar. Selain itu tomat juga dapat mempercepat pergantian lapisan sel-sel kulit yang lebih muda yang dengan sendirinya akan menjadikan permukaan kulit akan tampak segar dan bercahaya.
Bagi wanita berkulit normal cenderung berminyak dengan noda hitam di wajah, masker tomat yang digunakan perlu dicampur yoghurt bisa juga ditambah madu. Sehingga, didapatkan hasil yang memuaskan. Masker ini berfungsi memudarkan noda hitam sekaligus membersihkan dan menghaluskan kulit wajah.

Nanas
Kebanyakan wanita tidak menyukai buah ini, karena dipercaya dapat menyebabkan keputihan. Tapi ternyata nanas bisa juga dimanfaatkan untuk perawatan kulit. Nanas dapat digunakan sebagai masker yang bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati sekaligus rnenghilangkan noda,dan sangat cocok pada kulit normal dan berminyak. Tambahkan sedikit madu atau susu segar untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun harus diingat, masker nanas tidak cocok untuk kulit kering dan sensitif, karena akan menambah kering kulit wajah dan mengakibatkan gatal.

Semua Jenis Kulit
Mentimun.
Timun berfungsi sebagai penyegar kulit.Kandungan airnya mampu menyegarkan kulit wajah. Cara memakainya sangat mudah. Letakkan irisan timun pada wajah beberapa saat, lalu gosokkan perlahan-lahan pada seluruh wajah dan leher. Untuk pembersih dan penyegar wajah, bisa digunakan masker campuran mentimun yang dicincang dengan yoghurt.

Bengkoang.
Ini juga biasa digunakan untuk masker semua jenis kulit. Bengkoang berkhasiat memutihkan, mengencangkan dan menyegarkan kulit wajah.

Formula baru dengan komposisi minyak ular yang sudah dikenal lama untuk menghaluskan kulit, menghilangkan bekas luka, bagus juga untuk luka kena panas (air panas atau knalpot)

untuk menghilangkan bekas luka karena :
- Menghilangkan bekas Cacar
- Menghilangkan bekas jatuh
- Menghilangkan bekas terkena benda tajam, tergores/ tercakar
- Menghilangkan bekas jerawat
- Menghilangkan bekas terkena kena benda panas, knalpot
- Menghilangkan bekas korenk
- Menghilangkan bekas gatal
- Menghilangkan bekas gigitan nyamuk, serangga, dll

CARA PEMAKAIAN :
oles tipis di bagian vlak setiap 1-2 jam sekali bila ingin luka cepat menghilang. ( minimal 5-10x oles di bagian Vlak dlm 1 hari )

MEILIBAHENLING bekerja sangat cepat menghilangkan bekas luka yg masih baru.. jadi kalo ada bekas luka/vlak baru.. segera diolesi dengan MEILIBAHENLING..

beberapa pertanyaan yg sering diajukan :

1. ini bisa untuk menghilangkan bekas luka apa saja ?
–> bekas kenalpot , cacar, digigit nyamuk /darah manis , alergi , bekas luka, bekas jatuh,bekas jerawat , keloid, dll..

2. bisa buat hilangin tanda lahir sis ?
–> ngga bisa (^_^)

3. bisa dipakai di wajah ?
–> bisa.. tp oleskan hanya di bagian flek / bekas luka/jerawat.. jangan di seluruh wajah..

4. bisa untuk ngilangin jerawat ga ?
–> kalo masih berbentuk jerawat ga bisa.. tp bekas jerawat nya bisa..(^_^)

5.bisa dipakai untuk brapa lama ?
–> 1,5 bulan – 2 bulan jika daerah flek yg ingin dihilangkan sedikit..

6. aman ga? ada efek samping ?
–> aman bgt.. produk ini non merkuri dan terbuat dari bahan alami.. jadi ga ada efek samping..

7. brapa lama baru hilang bekasnya ?
–> biasa sekitar 1 bulan bekas akan hilang..dalam minggu pertama sudah mulai terlihat samar.. kalo bekasnya sudah lama, akan memakan waktu yg lbh lama untuk menghilangkannya..

Hasil akan terlihat tergantung dgn seberapa berat kasus bekas lukanya ..
bisa 1 minggu / 6 bulan …

Aman juga digunakan oleh bayi / balita ( karena gigitan nyamuk ).

 tidur adalah waktu dimana bagian dari badan dan kulit kita bekerja untuk memperbaiki luka yang terjadi ketika kita beraktifitas pada hari itu.

ketika anda tidak sadar dan sedang menikmati istirahat di tempat tidur anda, badan anda sedang bekerja keras membangun kembali, melengkapi dan meremajakan kulit dan rambut anda.

rata-rata setiap orang membutuhkan waktu delapan jam untuk tidur.

Sangat penting bagi kita untuk mengusahakan tidur yang lelap karena ketika kita tertidur lelap, tubuh kita dapan mengisi tenaga dengan sangat baik.

jika anda mengalami kesulitan untuk mendapat tidur yang berkualitas, cobalah untuk mengusahakan jam tidur yang sama atau coba cari bantuan dari para pakar.

Berikut ini tips dasar untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat:

• Makan makanan sehat, bergizi seimbang dan banyak mengandung air untuk menjaga kelembaban kulit (misal: melon, semangka, apel, tomat, mentimun – sesuaikan dengan pantangan khusus tubuh Anda).
• Bersihkan kulit wajah secara rutin setiap hari (pagi dan sore) dan gunakanlah produk yang berkualitas untuk mencukupi kebutuhan gizi, melindungi dan memperbaharui kulit wajah Anda. Pastikan Anda memilih produk kulit wajah yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Ini bisa diikuti dengan pemakaian toner untuk melepaskan kotoran di kulit wajah sebelum pemakaian moisturizer kulit wajah.
• Lakukan proses pengelupasan (exfoliasi) paling tidak 1-2 kali seminggu untuk memperbaharui lapisan kulit dan menjaga elasitasnya. Ini menjadi kunci utama untuk tip kulit sehat.  Jadi jangan terlupakan.
• Berikan gizi yang cukup untuk kulit wajah Anda menggunakan moisturizer dan gunakan sun protection tiap hari. Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan terhadap kulit wajah dan menjadi penyebab utama keriput.
• Jika Anda memiliki garis lengkung disekitar mata, Anda dapat menguranginya dengan menggunakan krim mata yang diformulasikan khusus untuk bagian kulit sensitip.

Masker untuk Kulit Wajah Normal

Enak memang berkulit normal karena Moms jarang memiliki masalah pada kulit wajah, jerawat, misalnya. Meski begitu, untuk menjaga kesehatan, wajah harus tetap dirawat!

Masker Plum

Buah plum mengandung phytochemical -senyawa antikanker- yaitu ferulic acid, yang membantu menurunkan risiko kanker usus. Selain itu, ia pun kaya serat dan Potassium. Asyiknya lagi, plum juga bisa meregenerasi sel kulit baru. Begitu juga Alpha Hidroxy Acid (AHA) bisa menghilangkan kerutan halus, hingga masalah noda akibat proses penuaan, bekas jerawat, atau sinar matahari.

Moms bisa merebus plum hingga agak lembek dan hancurkan dengan garpu. Lalu, campurkan madu danoatmeal hingga mengental. Usapkan pada seluruh wajah selama 10 menit. Lalu, bersihkan wajah dengan air dingin.

Masker Tomat

Dalam tomat terdapat lycopene, zat pencegah kanker. Selain itu juga menurunkan tekanan darah tinggi serta merangsang sirkulasi darah. Karena memiliki kualitas antioksidan yang tinggi, tomat mampu mencerahkan kulit dan mengatasi jerawat.

Siapkan beberapa tomat segar. Setelah itu, gosokkan irisan tomat pada wajah. Biarkan mengering dan diamkan selama 15-20 menit. Lalu, bilaslah wajah dengan air hangat.

Masker untuk Kulit Wajah Cenderung Berminyak

Walau berkulit normal, ternyata ada sapuan berminyak di wajah. Sepertinya Moms musti merawat kulit!

Masker Wortel 

Wortel mengandung betakaroten -sebagai antioksidan- yang juga memperlambat proses penuaan. Selain itu, vitamin E-nya juga mencegah kanker. Di samping itu, wortel bisa memudarkan bercak-bercak pada kulit dan mengatasi masalah kulit normal dan berminyak.

2-3 buah wortel berukuran cukup besar, lalu rebus dan hancurkan sampai lembut. Kemudian, campurkan dengan madu. Usapkan pada wajah dan diamkan selama 10 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air dingin.

Masker untuk Kulit Wajah Berminyak dan Berjerawat

Tiap kali menyentuh wajah, "Kok, berminyak banget ya!" Biasanya wajah berminyak mudah berjerawat. Walau Moms sudah memakai produk perawatan, namun hasilnya nihil, cobalah masker buah berikut ini:

Masker Apel

Apel mengandung serat, flavanoids, dan fruktosa (gula). Lebih dari 10 persen kebutuhan serat sehari bisa dipenuhi dalam satu buah apel. Dan serat ini mampu menurunkan kolesterol darah, risiko jantung koroner.

Nah, Moms pun bisa mengolahnya menjadi masker dengan mengambil satu buah apel berukuran sedang untuk diparut kemudian campurkan 5 sdm madu. Lalu, oleskan pada wajah selama 10 menit dan bilas dengan air dingin.

Masker Stroberi

Merah, berbintik hitam, agak manis dan sedikit masam itulah stroberi. Mengandung vitamin C,potassium, serat, juga fitokimia yang fungsinya mencegah terjadi gumpalan darah -penyebab serangan jantung atau stroke. Stroberi juga digunakan sebagai obat jerawat alami karena kandungan asamsalisilat-nya.

Haluskan 8-9 buah stroberi dengan garpu. Masukkan 3 sdm madu. Kompreslah wajah dengan hasil saringan stroberi dan madu selama 10 menit. Lalu, bersihkan dengan air steril atau air hangat biasa.

Masker Lemon

Lemon mempunyai kandungan serat, potassium, alkalin, fosfor, kalsium, hingga pelbagai vitamin A, C, B1, B2 dan B3. Pelbagai penyakit dari pencernaan, tekanan darah, tulang dan gigi, hingga masalah kulit berminyak bisa diatasi menggunakan lemon.

Peraslah lemon, lalu campurkan dengan putih telur yang dikocok. Kemudian, oleskan pada wajah dan diamkan selama 10 menit. Lalu bersihkan dengan air mawar atau air hangat.

Masker untuk Kulit Wajah Kering

Baru mengelus kulit wajah, "kok rasanya kering ya!". Ketika mematut wajah di cermin, terlihat pula kulit kusam dan agak berkeriput. Wah, Moms perlu perawatan ekstra deh!

Masker Pisang

Pisang memiliki kandungan Tryptphan -sejenis protein yang diatur tubuh menjadi serotinin- yang membawa suasana rileks. Selain itu, pisang mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan stroke.

Karena fungsinya juga sebagai pelembap, Moms bisa membuat masker dengan mengambil pisang ambon yang masak dan dihancurkan. Tambahkan juga minyak zaitun. Oleskan pada wajah dan gunakan secara teratur sebagai bedak.

Masker Alpukat

Karena mengandung banyak asam amino dan vitamin, alpukat cocok untuk mencegah kerutan pada wajah. Agar kulit tetap cerah, tumbuklah alpukat matang dengan garpu. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit. Lalu, bersihkan wajah dengan air hangat.

Masker Untuk Semua Jenis Kulit

Ternyata, ada lho buah yang cocok bagi segala jenis kulit. Sehingga, Moms nggak perlu repot bila ada saudara atau tetangga yang ikut ber-masker bersama.

Masker Anggur

Kaya akan potassium, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, kalsium, magnesium, dan senyawa flavonid. Tidak heran bila anggur banyak mengandung antioksidan. Karena itu, Moms bisa membuat masker anggur. Awali dengan hancurkan beberapa anggur dan saringlah. Hasil saringan usapkan pada wajah. Setelah 20 menit, basuhlah dengan air mawar.

BOJONEGORO- Semakin banyak orang yang mengalami gangguan jiwa ditemui telantar di jalan. Mereka terus bergerak ke mana kaki melangkah.

Kemiskian dan keterbatasan biaya untuk pengobatan terkadang menjadi alasan keluarga melepaskan mereka di jalan hingga hidup jauh dari kesan layak. Sehingga seringkali mereka terjaring razia lalu dibuang keluar daerah dengan alasan mengganggu pemandangan kota.

Kondisi ini menggugah Pondok Pesantren Al Asy’ari, Ceweng, Bojonegoro, Jawa Timur, untuk mengasuh penderita gangguan jiwa. Belasan orang gila dirawat layaknya manusia normal.

Kini sudah 16 penderita gangguan jiwa yang diasuh di ponpes yang terletak Kecamatan Dander ini. Mereka menjalani terapi penyembuhan.

Salah satu cara terapi, para penderita diwajibkan mandi dengan air limbah wudhu para santri. “Setiap hari tiga kali terapi mandi air limbah wudhu para santri,” ungkap Malik, salah seorang pengajar Ponpes Al Asy’ari.

Sementara itu Achmad Chirul Anam, Pengasuh Ponpes Al Asy’ari mengungkapkan pengobatan gratis bagi penderita gangguan jiwa, merupakan usaha untuk menolong sesama yang selama ini luput dari perhatian pemerintah.

Choir, panggilan akrab Ahmad Chairul Anam, mengklaim telah berhasil menyembuhkan sejumlah penderita gangguan jiwa. Mereka kini sudah pulang ke rumah keluarga masing-masing.

Belasan orang gila tersebut mendapat asuhan tiga ustaz atau pengajar tanpa ada pungutan biaya. Penderita mayoritas anak dari keluarga tidak mampu.

Dia menegaskan, meski sudah terkatung-katung di jalan, mereka juga berhak untuk diperhatikan layaknya orang normal. Mereka juga memiliki hak untuk tempat yang layak.

Untuk mendapatkan kulit yang terlihat putih memang tidak mudah tapi anda bisa mengurangi noda gelap dan bekas jerawat sehingga kulit terlihat lebih putih, bersih, terasa halus dan bersinar. Jika anda salah dalam perawatan maka hasilnya tidak akan maksimal. Cobalah anda lakukan rangkaian pond’s flawless white yang diciptakan untuk membuat kulit terlihat lebih putih, mengurango noda gelap dan bekas jerawat dalam waktu singkat.

Kandungan yang ada dalam produk tersebut merupakan teknologi terobosan baru dari pond’s institute, VAO B3 Complex yang khusus diformulasikan untuk kulit Asia. Zat tersebut adalah kompleks Niacinamide (B3) dengan vitamin E, Allantoin dan Optics agar kulit terlihat lebih putih, bersih, terasa halus dan bersinar.

Formula unik yang dikandung produk ini terdiri dari Vitamin E –Anti oksidan yang ampuh melindungi kulit dari terpaan sinar matahari sehingga mengurangi proses pigmentasi pada kulit. Allantoin yaitu kandungan aktif yang mampu melindungi kulit dan membantu menyamarkan noda hitam serta bekas jerawat pada kulit wajah.

Optics merupakan terobosan sistem Optics terbaru yang dapat memberikan efek langsung agar kulit tampak lebih cerah secara merata. Vitamin B3 atau dikenal sebagai Niacinamide merupakan komposisi utama teknologi pencerah kulit dari Pond’s. Pertama  kali ditemukan terbukti mampu mengunci sel melanin di bawah kulit sehingga kulit wajah menjadi lebih cerah. Ada beberapatreatment yang bisa anda lakukan, simak berikut ini.

Bagi anda yang memiliki kulit berminyak dan sering melakukan di dalam atau diluar ruangan maka anda harus mengoleskan sunblock setelah membersihkan wajah. Hal ini akan membuat kulit anda terlihat lebih putih dan membuat anda terasa halus bersinar secara alami. Kandungan VAO-B3 Complex mampu membantu menyamarkan noda hitam dan bekas jerawat. Melembabkan dan menjadikan kulit terasa halus dan lembut. Dengan kandungan tabir surya melindungi terpaan sinar UVA atau UVB yang mampu merusak kulit maka anda bisa mengenakan visible lightening daily cream.

Tapi jika anda memiliki kulit kering dan ingin kulit wajah anda terlihat lebih putih serta terasa halus bersinar secara alami maka anda bisa kenakan visible lightening daily lotion. Kandungan VAo-B3 complex mampu menyamarkan noda hitam dan bekas jerawat yang ada di wajah anda. Dengan produk ini maka kulit anda akan terasa lebih lembab, halus dan lembut. Kandungan tabir surya mampu kulit wajah anda dari terpaan sinar UVA atau UVB. Oleskan produk ini setiap pagi setelah anda membersihkan wajah dan sebelum anda melakukan aktivitas dalam atau diluar ruangan.

Sebelum anda tidur malam, sebaiknya anda lakukan perawatan dimalam hari karena pada saat anda beristirahat, kulit akan tetap terjaga dan terawat kesehatannya. Gunakan produk re-brightening night treatment yang membantu menyegarkan kulit yang mengalami kelelahan setelah seharian mengenakan make up dan menjadikannya terlihat lebih putih. Sudah pasti VAO-B3complex terdapat dalam produk kosmetik ini untuk membantu menyamarkan noda hitam dan bekas jerawat. Dengan anda merawat kulit dengan produk ini maka akan menjadikan kulit wajah anda terasa lembut dan halus. Karena memang formulasinya yang ringan dan tidak berminyak sehingga mudah diserap oleh kulit. Tertarik untuk mendapatkan kulit yang sehat dan segar? Silakan anda mencobanya. p2t

 

Masalah berat badan merupakan masalah yang sangat pelik dan sering dipertanyakan oleh pasien yang saat ini mengalami kegemukan. Menjadi gemuk merupakan mimpi buruk bagi sebagian orang terutama bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilan. Kegemukan juga akan menguras kepercayaan diri seseorang sehingga akan berpengaruh terhadap karir orang yang bersangkutan. Berikut 15 langkah yang bisa diikuti untuk mengendalikan berat badan.

1. “Saya harus bisa!!!” Tanamkan tiga kata itu dalam diri anda sebagai langkah pertama. Walau banyak godaan datang menghadang, asal anda selalu ingat bahwa anda harus bisa menurunkan berat badan maka anda telah berada di jalur yang tepat. Jadikan orang orang yang telah berhasil menurunkan berat badan sebagai motivator anda untuk menundukan godaan yang datang.

2. Sarapan merupakan hal yang wajib dilakukan. Jangan pernah meninggalkan rumah di pagi hari tanpa menyentuh sesuatu untuk dimakan sebab makanan ini akan memberikan anda cukup tenaga untuk beraktifitas seharian. Tidak perlu sarapan makanan yang berat berat, cukup pisang, yogurt, sereal, roti dan lain lain sebab makanan ringan yang mengandung banyak serat dan protein akan memberikan anda rasa kenyang hingga tiba waktunya makan siang.

3. Sediakan waktu sejenak untuk membaca kandungan gizi pada kemasan makanan. Yang perlu diperhatikan disini adalah kalori sebab zat inilah yang sangat berperanan dalam menambah berat badan anda bila dikonsumsi secara berlebihan. Sesuaikan kebutuhan energi/kalori anda dalam sehari dengan catatan yang tertera dalam kemasan tersebut.

4. Jangan melakukan diet. Untuk jangka pendek memang diet akan menurunkan berat badan anda, namun bila diet anda hentikan maka berat badan anda akan bertambah kembali. Makan makanan yang aneh aneh untuk diet atau mengurangi beberapa jenis makanan tidak akan membuat berat badan anda turun. Yang penting dilakukan adalah memilih makanan yang seimbang nilai gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh anda sehingga kalori yang dimakan akan dimanfaatkan secara optimal.

5. Selalu makan secara teratur. Tubuh secara unik akan menurunkan metabolisme bila sedang lapar, hal ini tentu tidak bagus untuk proses penurunan berat badan. Untuk menghindari hal tersebut maka buatlah pola makan harian yang bisa dan rutin anda lakukan setiap hari. Pastikan jadual makan anda tersebut sedikitnya 3 kali sehari.

6. Perbanyak konsumsi serat. Serat sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat. Serat yang kita makan sehari hari berfungsi untuk membantu menurunkan kolesterol dan memperlancar pengosongan saluran pencernaan. Serat juga bisa mempercepat rasa kenyang sehingga secara alami mengurangi porsi makanan yang tidak berguna. Sebagian besar serat mempunyai kandungan air yang tinggi dan kalori yang rendah sehingga sesuai dengan makanan yang kita butuhkan untuk menurunkan berat badan.

7. Makanan sehat selalu menjadi pilihan utama. Pilihlah makanan yang sedikit mengandung lemak jenuh. Perbanyak konsumsi buah buahan dan sayur sayuran. Pilih minyak sayur sebagai sumber lemak karena mengandung lemak tak jenuh dalam porsi tinggi. Makan makanan yang banyak mengandung Omega 3 seperti ikan.

8. Olah raga. Sesuaikan olah raga yang anda pilih dengan kondisi tubuh anda. Salah satu olah raga yang sehat, murah dan bisa dilakukan oleh semua orang adalah jalan kaki. Berjalanlah minimal 5 kilometer sehari. Usahakan selalu untuk menambah jarak anda berjalan. Ingat, olah raga tidak hanya menurunkan berat badan anda tetapi juga membuat tubuh anda lebih sehat.

9. Buang kebiasaan ngemil di malam hari. Ngemil di malam hari akan menghancurkan upaya anda menurunkan berat badan sebab kalori yang anda makan setelah makan malam akan tertimbun di dalam tubuh. Menggosok gigi setelah makan malam turut membantu anda untuk mengurangi keinginan untuk ngemil.

10. Perbanyak konsumsi protein. Memakan makanan yang mengandung protein dalam jumlah banyak akan membuat perut anda kenyang dalam beberapa jam sehingga mengurangi kebutuhan anda akan makanan yang mengandung kalori tinggi.

11. Buang kebiasan buruk yang membuat berat badan anda bertambah dan gantikan dengan kebiasaan yang lebih sehat. Misalnya mengganti gula yang anda gunakan membuat kopi dengan gula yang rendah kalori, menghindari makan gorengan dan lain lain.

12. Jadikan orang orang disekitar anda sebagai motivator. Mereka akan membantu anda memberikan dorongan bila suatu saat anda mengalami kejenuhan dengan program penurunan berat badan yang sedang anda lakukan.

13. Catat setiap perkembangan yang terjadi pada diri anda selama anda mengikuti program penurunan berat badan. Bila perlu bandingkan pencapaian anda dengan pencapaian teman anda yang melakukan program sejenis. Hal ini sekaligus menjadi motivator dalam mencapai tujuan anda menurunkan berat badan.

14. Minum yang cukup. Beberapa ahli gizi mengatakan dengan minum yang cukup maka anda akan terhindar dari makan yang berlebihan. Dianjurkan untuk minum air 6 sampai 8 gelas sehari.

15. Apakah anda ingin menurunkan berat badan sekaligus membuat tubuh sehat? Untuk itu, jangan pernah berpaling dari tujuan anda sebenarnya yaitu menurunkan berat badan. Ingat selalu untuk memotivasi diri sehingga tujuan yang anda inginkan segera tercapai.

 Cara Menghilangkan Komedo – Secara alami yang namanya komedo yang terdapat diwajah kita dapat dihilangkan, namun kebanyakan orang kurang memperhatikan dengan masalah komedo yang timbul, komedo itu sendiri jika sudah diabaikan lama – lama sangat susah untuk dihilangkan, nah dengan mencoba mengupas suatu cara untuk menghilankan komedo tersebut lagi mbak Fitri akan menyajikan beberapa tipsdan trik agar diketahui mengenai Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami ini.

baik yuk kita ikuti pembahasan berikut mengenai Tips menghilangkan komedo yang bisa anda terapkan dan mudah – mudahan dengan melalui cara menghilangkan komedo ini kita mendapatkan suatu ilmu yang bisa dibagikan kepada teman yang terkena masalah komedo pada wajah mereka. mari kita tahu dulu deskripsi tentang komedo ( bukan komodo yah..  )) hihih..

Komedo adalah sebentuk Kotoran penyumbat pori-pori yang berbentuk umumnya kecil dan berwarna hitam atau putih. wajah halus terlihat kotor dan kusam jika sudah dirasuki oleh komedo tersebut. Komedo muncul akibat terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum), serta sel kulit mati. hmm..mungkin bisa dimengerti kan??

komedo dapat terbagi menjadi dua yakni :

1. Blackhead (komedo terbuka), tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara.

2. Whitehead (komedo tertutup), berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak, tampak seperti benjolan kecil-kecil di bawah kulit.

nah tips dan Cara Menghilangkan Komedo tersebut seperti :

1. Kenali jenis kulit. Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai.

2. Pilih pembersih yang tepat, yang dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih, segar, dan kenyal. Beri toleransi waktu sebulan untuk mengetes efektivitas pembersih yang Anda gunakan.

3. Pilih pelembab yang cocok. Bagi kulit normal dan berminyak, gunakan pelembab oil free. Sebenarnya, tubuh memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembaban kulit.

4. Hindari produk comedogenic. Produk lain yang bisa menimbulkan komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, shampo berbahan ginseng, dan kondisioner. Perlu diketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Penggunaan bedak padat terlalu lama tak hanya menimbulkan komedo, tetapi juga jerawat.

5. Hidup sehat dan cukup gizi. Cukup tidur dan istirahat, hindari stres. Hal ini mungkin terdengar klise, namun coba terapkan hal kebiasaan ini, dan lihat hasilnya.

6. Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Lakukan facialsecara berkala dan setelah masa haid. Hal ini untuk menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid, yang memproduksi minyak lebih aktif.

7. Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.

8. Jika tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.

nah yang terakhir Cara Menghilangkan Komedo secara alami yakni :

1. Gunakan putih telur

Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.

2. Scrub sayur dan masker kacang

Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas.

Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.

Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.

hmm..rasanya begitu mudahnya cara menghilangkan komedo ini, namun kalo tidak diawali dengan niat yang kuat dijamin gak akan berhasil karena untuk menghilangkan komedo ini perlu dilakukan dengan teratur sampai komedo benar – benar gak bakal timbul lagi, ok sekian dulu dari rabymaniz tentang Cara Menghilangkan Komedo semoga dapat bermanfaat.

caramencegah dan mengobati rambut rontok!!. Bagi sobat semua yang mungkin sedang mengalami permasalahan rambut khususnya rambut rontok. Nah, berikut ini adalah tips mencegah dan mengatasi rambut rontok yang ane dapet saat baca-baca di toko buku plus referensi dari beberapa sumber.

Mencegah Rambut Rontok

Sering-seringlah memijat kulit kepala. Memijat kulit kepala berfungsi untuk membantu memperlancar peredaran darah. Darah akan menuju pembuluh kapiler untuk mengantarkan makanan bagi akar-akar rambut. Tundukkan kepala ketika men-shampoo sambil memijat kulit kepala. Cara ini dapat membantu otak Anda mendapat asupan oksigen lebih baik yang dapat membantu Anda berkonsentrasi dengan lebih baik lagi.

Minumlah suplemen yang mengandung vitamin B6 dan Zinc, terutama jika Anda memang kurang mendapatkan asupan nutrisi tersebut dari makanan. Vitamin B5 dan B6 mengatur produksi sebum, minyak yang melumaskan folikel rambut sehingga menghasilkan batang rambut yang sehat.

Kurangi mengkonsumsi kopi dan soda, gantilah dengan minum smoothie buah yang kaya akan vitamin B, seperti pisang, stroberi, mangga dan buah kiwi sehingga asupan vitamin B akan bertambah banyak. Selain itu kelebihan kafein dalam tubuh malah akan menghilangkan cadangan vitamin B5 dan B6. Kacang-kacangan dan wholegrain yang kaya akan zinc juga mutlak dikonsumsi untuk mengatasi kerontokan rambut.

Batasi penggunaan zat kimia ataupun perlakuan fisik berlebihan pada rambut. Rambut yang diwarnai, di-rebonding, dicatok, atau diikat maupun dikeringkan dengan menggunakan hair dryer telah menyiksa rambut Anda sehingga rambut menjadi stres dan lebih rapuh.

Hindari stres, karena stres dapat memicu kerontokan rambut. Usahakan tidur cukup agar tubuh Anda mendapatkan cukup istirahat. Hindari rokok dan alcohol. Serta hindari diet terlalu ketat atau diet yang tak seimbang, karena kurangnya asupan protein akan mengurangi pula jatah nutrisi protein untuk pertumbuhan rambut.

Mengobati Rambut Rontok

Lidah Buaya

• Ambil tanaman lidah buay yang berukuran besar dan memiliki daging yang banyak.
• kemudian lidah buaya tersebut di belah dua dan ambil daging nya.
• lumuri seluruh bagian kepala anda dengan lidah buaya tersebut hingga merata.
• diamkan hingga 10 – 15 menit.
• kemudian anda cuci hingga bersih.
• lakukan1 minggu 2x secara rutin.